营养食谱10月8日-10月14日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2022-9-30 10:35:43  浏览次数:468

六、虾仁炒三丁      胡萝卜炒包菜          紫菜蛋汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克            50-80               80克

日、红烧鸡中翅      面筋炒青菜           冬瓜海带汤    米饭(提供酸奶)

100-120克           80-50克               80

一、仔排糯米饭      黄瓜木耳炒鸡蛋       豆芽油果汤    米饭(提供酸奶)

100-80克            50-80                80克

二、猪爪烧黄豆      肉沫冬瓜           萝卜豆腐肉丝汤    杂粮米饭(提供水果)

100-80克              50-80              80克

三、咖喱鸭块烧土豆  肉丝炒姜豆        青菜腐竹汤    米饭(提供酸奶)

100-120克           80-50克               80克

四、扬州三鲜炒饭    鸭胗土豆片炒甜椒   排骨玉米汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克            50-80               80克

五、黄金鸡排        平菇豆腐烧白菜    西红柿猪肝蛋汤    米饭(提供酸奶)

100-120克           80-50克               80