营养食谱10月23日-10月27日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-10-20 15:05:34  浏览次数:2265

一、萝卜烧肉    牛心包菜        西红柿蛋汤   (提供水果)

100-80克          50-80                80克

二、桂花鸭腿     西红柿炒蛋      豆芽油果汤   杂粮米饭

100-80克          50-80              80克

三、烧杂烩     土豆片炒鸭肫      青菜蛋汤   (提供水果)

100-120克         80-50克               80克

四、红烧大排     油面筋白菜       土豆片蛋汤  

100-120克          80-50克          80

五、红烧鮰鱼块   蒜泥姜豆       小白菜蛋汤(提供酸奶)

100-120克          80-50克             80克