营养食谱5月18日-5月22日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2020-5-14 14:11:03  浏览次数:483

一、仔排糯米饭    油面筋烧白菜       紫菜蛋汤    米饭(提供酸奶)

100-80克            50-80                80克

二、烧杂烩         肉沫烧茄子        尾骨玉米汤    杂粮米饭(提供水果)

100-80克              50-80            80克

三、清蒸鸡腿       西红柿炒花菜      青菜蛋汤    米饭(提供酸奶)

100-120克           80-50克               80克

四、素鸡烧肉       糖醋包菜         萝卜木耳蛋汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克            50-80           80克

五、鸭肫炒甜椒土豆片  西红柿炒鸡蛋   豆芽油果汤    米饭(提供酸奶)

100-120克           80-50克               80