营养食谱5月22日-5月27日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-5-18 12:50:57  浏览次数:245

一、千张结烧肉     绿豆芽韭菜         西红柿蛋汤   (提供水果)

100-80克          50-80                80克

二、红烧鸡腿       肉沫虾皮冬瓜       青菜蛋汤   杂粮米饭

100-80克          50-80              80克

三、蘑菇肉沫蒸蛋    肉片牛肚干炒木耳   尾骨冬瓜汤   (提供水果)

100-120克         80-50克              80克

四、红烧小排      牛心包菜         豆芽油果汤  

100-120克          80-50克          80

五、玉米仁炒虾仁  肉片海带丝      小白菜蛋汤(提供酸奶)

100-120克         80-50克            80克

六、扬州炒饭    肉片生瓜       尾骨萝卜汤

100-120克         80-50克            80克