营养食谱11月27日-12月1日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-11-23 10:33:20  浏览次数:1005

一、海带烧肉    牛心包菜         西红柿蛋汤   (提供水果、酸奶)

100-80克          50-80                80克

二、烧杂烩   肉片笋瓜牛肚干      土豆蛋汤   杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克          50-80              80克

三、牛肉烧土豆      肉圆平菇小白菜   猪干木耳西红柿汤   (提供水果、酸奶)

100-120克         80-50克               80克

四、黄豆烧鸭四件  蒜泥黄瓜      肉沫豆腐汤   杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克          50-80              80克

五、虾仁炒三丁   蘑菇肉沫蒸蛋    尾骨玉米汤(提供水果、酸奶)

100-120克          80-50克             80克