营养食谱11月13日-11月17日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-11-10 12:37:46  浏览次数:1558

一、素鸡烧肉     牛心包菜         西红柿蛋汤   (提供水果)

100-80克          50-80                80克

二、桂花鸭腿     西红柿炒蛋      青菜蛋汤   杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克          50-80              80克

三、烧杂烩        大蒜炒猪肝      豆芽油果汤   (提供水果)

100-120克         80-50克               80克

四、红烧排骨     芹菜牛肚干     小白菜蛋汤   杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克          50-80              80克

五、扬州炒饭    肉片有机花菜     尾骨玉米棒汤(提供酸奶)

100-120克          80-50克             80克