营养食谱3月20日-3月24日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-3-16 12:35:45  浏览次数:324

一、红烧小排      油面筋烧白菜      豆芽油果汤   (提供水果)

100-80克          50-80                80克

二、肉沫蒸蛋      肉片炒西芹牛肚干   尾骨萝卜汤   杂粮米饭

100-80克          50-80           80克

三、油果烧肉        牛心包菜         紫菜蛋汤   (提供水果)

100-120克         80-50克              80克

四、红烧鸡腿      肉沫冬瓜          青菜蛋汤  

100-120克          80-50克          80

五、肉元白菜     肉片胡萝卜土豆片   西红柿蛋汤(提供酸奶)

100-120克         80-50克            80克