营养食谱10月21日-10月25日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2019-10-18 14:58:30  浏览次数:125

一、肉沫蘑菇蒸蛋   杏鲍菇肉片炒木耳     尾骨玉米汤   (提供酸奶)

100-80克            50-80                80克

二、桂花鸭腿      平菇肉沫豆腐          萝卜木耳蛋汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克            50-80                80克

三、猪爪烧黄豆      糖醋包菜           西红柿蛋汤   (提供酸奶)

100-120克              80-50克             80克

四、虾仁海鲜炒饭    肉丝炒姜豆         尾骨冬瓜汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克          50-80                80克

五、香炸鸡翅根       西红柿炒鸡蛋      豆芽油果汤   (提供酸奶)

100-120克              80-50克             80克