营养食谱4月17日-4月21日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-4-13 16:17:54  浏览次数:252

一、油果烧肉      牛心包菜         西红柿蛋汤   (提供水果)

100-80克          50-80                80克

二、香菇鸡块       肉片莴笋牛肚干    青菜蛋汤   杂粮米饭

100-80克          50-80           80克

三、虾仁炒饭        肉沫平菇豆腐     猪肝木耳西红柿汤   (提供水果)

100-120克         80-50克              80克

四、炒三丁         蘑菇肉沫蒸蛋      尾骨萝卜汤  

100-120克          80-50克          80

五、黄豆烧四件     油面筋白菜      肉沫土豆片汤(提供酸奶)

100-120克         80-50克            80克