营养食谱9月25日-9月30日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2018-9-21 8:37:35  浏览次数:392


二、素鸡烧肉        木耳炒笋瓜         西红柿蛋汤   杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克            50-80                80克

三、香菇土豆烧鸭块   西红柿炒鸡蛋      青菜鱼元汤   (提供水果、酸奶)

100-120克              80-50克             80克

四、烧杂烩        猪干、甜椒炒土豆片    尾骨冬瓜汤   杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克          50-80                80克

五、虾仁炒三丁     肉丝干子炒香芹       豆芽油果汤(提供水果、酸奶)

100-120克          80-50克             80克

六、清蒸鸡腿       肉沫烧茄子          紫菜蛋汤   杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克          50-80                80克

日、红烧大排      虾皮冬瓜            紫菜蛋汤   (提供水果、酸奶)

100-80克            50-80                80克