营养食谱11月4日-11月8日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2019-11-1 9:01:05  浏览次数:381

一、仔排烧年糕      清炒包菜        豆芽油果汤  米饭  (提供酸奶)

100-80克            50-80                80克

二、鸭块香菇烧土豆   西红柿炒鸡蛋     青菜腐竹汤    杂粮米饭(提供水果)

100-80克              50-80            80克

三、酸汤肥牛        油面筋烧白菜      紫菜蛋汤    米饭(提供酸奶)

100-120克           80-50克               80克

四、扬州三鲜炒饭     肉丝炒姜豆       尾骨玉米汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克            50-80              80克

五、红烧鸡中翅      平菇豆腐烧白菜    西红柿蛋汤    米饭(提供酸奶)

100-120克         80-50克               80克