营养食谱11月14日-11月18日来源: 作者:李玲 录入:李玲 发布时间:2022-11-11 11:05:36 浏览次数:382 一、肉沫蘑菇蒸鸡蛋 肉片炒土豆胡萝卜 尾骨玉米汤 米饭(提供水果) 100-80克 50-80克 80克 二、仔排糯米饭 大白菜烧油果 青菜鸡蛋汤 杂粮米饭(提供酸奶) 100-80克 50-80克 80克 三、鸭块香菇烧土豆 西红柿炒鸡蛋 菠菜鱼圆汤 米饭(提供水果) 100-120克 80-50克 80克 四、红烧大排 青菜烧油面筋 冬瓜海带汤 杂粮米饭(提供酸奶) 100-80克 50-80克 80克 五、红烧鸡中翅 韭菜炒绿豆芽 木耳萝卜丝汤 米饭(提供水果) 100-120克 80-50克 80克 |