营养食谱12月9日-12月13日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2019-12-5 9:22:12  浏览次数:302

一、烧杂烩        肉丝炒姜豆         尾骨藕汤    米饭(提供酸奶)

100-80克            50-80                80克

二、红烧大排       油面筋烧白菜       西红柿蛋汤    杂粮米饭(提供水果)

100-80克              50-80            80克

三、鸡脯肉炒三丁    肉沫烧茄子        萝卜木耳汤    米饭(提供酸奶)

100-120克           80-50克               80克

四、酸汤肥牛       香菇炒青菜         豆芽油果汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克            50-80              80克

五、红烧鸡中翅     黄瓜木耳炒胡萝卜   紫菜蛋汤    米饭(提供酸奶)

100-120克         80-50克               80克