营养食谱6月19日-6月21日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-6-19 8:27:13  浏览次数:282

一、玉米粒炒虾仁    西红柿炒蛋        尾骨冬瓜汤   (提供水果)

100-80克          50-80                80克

二、手指糕烧小排    牛心包菜       豆芽油果汤   杂粮米饭

100-80克          50-80              80克

三、香菇鸡块      白菜油面筋     西红柿蛋汤   (提供水果)

100-120克         80-50克              80克