营养食谱5月7日-5月11日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2018-5-7 13:22:59  浏览次数:253

一、香菇烧鸡腿     肉沫平菇豆腐        青菜蛋汤   (提供水果、酸奶)

100-80克            50-80                   80克

二、年糕烧仔排       肉片笋片炒香干       尾骨山药汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克            50-80                   80克

三、土豆烧牛肉        油果大白菜       西红柿蛋汤   (提供水果、酸奶)

100-120克              80-50克               80克

四、虾仁炒三丁      黄瓜炒鸡蛋          紫菜蛋汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克          50-80                80克

五、桂花鸭腿        西红柿炒鸡蛋        尾骨木耳冬瓜汤(提供水果、酸奶)

100-120克          80-50克             80克