营养食谱6月17日-6月21日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2019-6-13 9:49:16  浏览次数:735

一、烧杂烩          肉沫烧茄子          尾骨玉米汤   (提供酸奶)

100-80克            50-80                80克

二、红烧鸡中翅       虾皮冬瓜           萝卜木耳蛋汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克            50-80                80克

三、红烧大排         黄瓜炒鸡蛋胡萝卜   豆芽油果汤   (提供酸奶)

100-120克              80-50克             80克

四、扬州三鲜炒饭     小肉圆烧白菜       尾骨老藕汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克          50-80                80克

五、清蒸鸡腿      杏鲍菇木耳炒鸡蛋     青菜腐竹汤   (提供酸奶)

100-80克          50-80                80克