营养食谱1月2日-1月5日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-12-29 10:24:40  浏览次数:498

二、海带烧肉       虾皮冬瓜         西红柿鱼元汤   杂粮米饭(提供水果、酸奶)

100-80克          50-80              80克

三、红烧鸡腿      肉沫豆腐         尾骨萝卜汤   (提供水果、酸奶)

100-120克         80-50克               80克

四、仔排手指年糕  大蒜炒猪干       青菜蘑菇汤   杂粮米饭(提供水果、酸奶)

100-80克          50-80              80克

五、牛肉烧土豆    清炒包菜          紫菜蛋汤(提供水果、酸奶)

100-120克          80-50克             80克