营养食谱6月4日-6月8日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2018-5-31 10:05:47  浏览次数:288

一、香菇烧鸡腿      蒜泥姜豆          肉元青菜汤   (提供水果、酸奶)

100-80克            50-80                   80克

二、烧杂烩          肉丝海带丝         尾骨木耳冬瓜汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克            50-80                   80克

三、红烧肉圆       黄瓜炒鸡蛋          豆芽油果汤   (提供水果、酸奶)

100-120克              80-50克               80克

四、桂花鸭腿       肉沫蘑菇豆腐        紫菜蛋汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克          50-80                80克

五、红烧大排        清炒包菜           西红柿蛋汤(提供水果、酸奶)

100-120克          80-50克             80克