营养食谱9月23日-9月27日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2019-9-19 9:57:27  浏览次数:423

一、红烧肉烧素鸡    油面筋烧白菜      萝卜木耳汤   (提供酸奶)

100-80克            50-80                80克

二、烧杂烩           肉沫烧茄子         尾骨老藕汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克            50-80                80克

三、红烧鸡中翅       黄瓜木耳炒胡萝卜   青菜蛋汤   (提供酸奶)

100-120克              80-50克             80克

四、扬州三鲜炒饭       肉丝炒姜豆        尾骨冬瓜汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克          50-80                80克

五、牛肉烧土豆       香菇炒青菜         西红柿蛋汤   (提供酸奶)

100-120克              80-50克             80克