营养食谱3月13日-3月17日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-3-9 12:33:21  浏览次数:345

一、萝卜烧肉       油面筋烧白菜      西红柿蛋汤   (提供水果)

100-80克          50-80                80克

二、桂花鸭腿      西红柿炒蛋       豆芽油果汤   杂粮米饭

100-80克          50-80           80克

三、烧杂烩        肉片海带丝         菜秧蛋汤   (提供水果)

100-120克         80-50克              80克

四、红烧鸡中翅     肉沫平菇豆腐     西红柿蛋汤  

100-120克          80-50克          80

五、扬州炒饭      肉片牛肚干芹菜   尾骨萝卜汤(提供酸奶)

100-120克         80-50克            80克