营养食谱12月25日-12月29日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-12-20 10:13:52  浏览次数:898

一、蘑菇肉沫蒸蛋    糖醋包菜      尾骨山药汤   (提供水果、酸奶)

100-80克          50-80                80克

二、猪爪烧黄豆     大白菜油面筋   鱼元青菜汤   杂粮米饭(提供水果、酸奶)

100-80克          50-80              80克

三、珍珠肉元      蒜泥海带丝      肉沫豆腐汤   (提供水果、酸奶)

100-120克         80-50克               80克

四、糖醋大排      平菇豆腐       西红柿蛋汤   杂粮米饭(提供水果、酸奶)

100-80克          50-80              80克

五、鱼块烧萝卜    西红柿炒蛋     榨菜肉丝汤(提供水果、酸奶)

100-120克          80-50克             80克