营养食谱12月5日-12月9日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2022-12-2 10:25:47  浏览次数:338

一、咖喱鸡块烧土豆    肉丝笋瓜炒香干    紫菜鱼圆汤    米饭(提供水果)

100-80克            50-80                   80克

二、板栗烧肉        包菜炒胡萝卜       青菜腐竹汤    杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克              50-80              80克

三、肉沫蘑菇蒸鸡蛋   小肉圆烧木耳白菜   排骨老藕汤    米饭(提供水果)

100-120克           80-50克               80克

四、糖醋大虾        油面筋烧青菜        瓠子鸡蛋汤   杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克            50-80               80克

五、扬州三鲜炒饭    西红柿炒鸡蛋      萝卜肉丝豆腐汤(提供水果)

100-120克           80-50克               80