营养食谱12月5日-12月9日来源: 作者:李玲 录入:李玲 发布时间:2022-12-2 10:25:47 浏览次数:338 一、咖喱鸡块烧土豆 肉丝笋瓜炒香干 紫菜鱼圆汤 米饭(提供水果) 100-80克 50-80克 80克 二、板栗烧肉 包菜炒胡萝卜 青菜腐竹汤 杂粮米饭(提供酸奶) 100-80克 50-80克 80克 三、肉沫蘑菇蒸鸡蛋 小肉圆烧木耳白菜 排骨老藕汤 米饭(提供水果) 100-120克 80-50克 80克 四、糖醋大虾 油面筋烧青菜 瓠子鸡蛋汤 杂粮米饭(提供酸奶) 100-80克 50-80克 80克 五、扬州三鲜炒饭 西红柿炒鸡蛋 萝卜肉丝豆腐汤(提供水果) 100-120克 80-50克 80克 |