营养食谱2月26日-3月2日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2018-2-23 10:58:10  浏览次数:403

一、鸭肫烧肉       炒包菜        紫菜蛋汤   (提供水果、酸奶)

100-80克          50-80                80克

二、肉沫蒸蛋       虾皮冬瓜       尾骨老藕汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克          50-80              80克

三、红烧大肉圆      蒜泥海带丝     青菜蛋汤   (提供水果、酸奶)

100-120克         80-50克               80克

四、烧杂烩      肉片有机花菜       西红柿木耳蛋汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克          50-80              80克

五、红烧鸡腿      平菇肉沫豆腐     榨菜肉丝汤(提供水果、酸奶)

100-120克          80-50克             80克