营养食谱3月16日-3月20日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2026-3-16 11:27:10  浏览次数:240

一、土豆咖喱鸭块      平菇烧青菜         冬瓜鸡蛋汤      米饭(水果)

二、红烧鸡中翅       胡萝卜炒包菜       西红柿猪肝汤     米饭(酸奶)

三、红烧大排          肉沫烧冬瓜         菠菜鸡蛋汤      米饭(水果)

四、干锅大虾        杏鲍菇炒鸡蛋         萝卜木耳汤       米饭(酸奶)

五、扬州炒饭          麻婆豆腐           排骨山药汤       米饭(水果)