营养食谱12月4日-12月8日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-11-30 12:51:38  浏览次数:677

一、仔排烧手指年糕 虾皮冬瓜         大白菜蛋汤   (提供水果、酸奶)

100-80克          50-80                80克

二、猪手烧黄豆   西红柿炒蛋      青菜鱼圆汤   杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克          50-80              80克

三、小肉圆木耳大白菜 大蒜胡萝卜片   尾骨山药汤   (提供水果、酸奶)

100-120克         80-50克               80克

四、萝卜烧肉  油面筋烧青菜       紫菜蛋汤   杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克          50-80              80克

五、红烧鸡腿   糖醋包菜        榨菜肉丝汤(提供水果、酸奶)

100-120克          80-50克             80克