营养食谱12月23日-12月27日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2019-12-20 11:19:49  浏览次数:256

一、烧杂烩          肉丝炒姜豆         尾骨老藕汤    米饭(提供酸奶)

100-80克            50-80                80克

二、红烧大排        油面筋烧白菜        西红柿蛋汤    杂粮米饭(提供水果)

100-80克              50-80            80克

三、红烧牛肉         黄瓜木耳炒胡萝卜     豆芽油果汤    米饭(提供酸奶)

100-120克           80-50克               80克

四、红烧大肉圆       肉沫烧茄子         青菜腐竹汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克            50-80           80克

五、鸭块香菇烧土豆     西红柿炒花菜       萝卜木耳汤    米饭(提供酸奶)

100-120克           80-50克               80