营养食谱3月26日-3月30日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2018-3-23 12:29:44  浏览次数:306

一、海带烧肉     蒜泥黄瓜         西红柿鱼圆汤   (提供水果、酸奶)

100-80克          50-80                80克

二、桂花鸭腿       肉沫茄子       紫菜蛋汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克          50-80              80克


四、红烧大肉圆      糖醋包菜       土豆蛋汤   杂粮米饭(提供水果)

100-80克          50-80              80克

五、肉沫蘑菇蒸蛋    肉片笋瓜牛肚干   尾骨玉米汤(提供水果、酸奶)

100-120克          80-50克             80克