营养食谱11月7日-11月11日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2022-11-4 10:28:24  浏览次数:419

一、仔排烧酸菜      油面筋烧青菜      萝卜木耳鸡蛋汤    米饭(提供水果)

100-80克            50-80                80克

二、咖喱鸡块烧土豆  肉丝炒豇豆         豆芽油果汤    杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克              50-80              80克

三、酸汤肥牛        胡萝卜炒包菜       紫菜蛋汤    米饭(提供水果)

100-120克           80-50克               80克

四、猪爪烧黄豆      黄豆鸡蛋炒木耳     青菜腐竹汤   杂粮米饭(提供酸奶)

100-80克            50-80               80克

五、宫爆鸡丁       西红柿有机花菜    瓠子鸡蛋汤    米饭(提供水果)

100-120克           80-50克               80