营养食谱12月18日-12月22日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-12-14 12:19:16  浏览次数:1264

一、素鸡烧肉    油面筋大白菜  西红柿猪干汤   (提供水果、酸奶)

100-80克          50-80                80克

二、油炸鸡翅根  西红柿炒鸡蛋  豆芽油果汤   杂粮米饭(提供水果、提供酸奶)

100-80克          50-80              80克

三、鸡蛋木耳炒虾仁   清炒黄瓜  紫菜鱼圆汤   (提供水果、酸奶)

100-120克         80-50克               80克

四、红烧仔排    虾皮冬瓜     小肉元白菜汤   杂粮米饭(提供水果、提供酸奶)

100-80克          50-80              80克

五、鸡块烧香菇  笋瓜炒牛肚干 尾骨玉米汤(提供水果、酸奶)

100-120克          80-50克             80克