营养食谱5月8日-5月12日

来源:  作者:李玲  录入:李玲  发布时间:2017-5-5 15:05:52  浏览次数:262

一、素鸡烧肉      绿豆芽韭菜         西红柿蛋汤   (提供水果)

100-80克          50-80                80克

二、香菇鸡块       糖醋包菜          豆芽油果汤   杂粮米饭

100-80克          50-80              80克

三、蘑菇肉沫蒸蛋   肉片炒木耳生瓜     尾骨萝卜汤   (提供水果)

100-120克         80-50克              80克

四、糖醋大排      虾皮肉沫冬瓜       青菜蛋汤  

100-120克          80-50克          80

五、清蒸鸡腿     西红柿炒蛋         小肉元菜汤(提供酸奶)

100-120克         80-50克            80克